gtag('config', 'UA-68439994-19');
  • 4 dl kókusztej
  • 4 evőkanál chia mag
  • 2 dl Triffla tárkonyos ananászlekvár

A chia magot kikeverem a kókusztejjel, 6 órát pihentetem, hogy megszívja magát. Az ananászlekvárral tálalom.